МЫ за здоровый образ жизни

  Один из приоритетов государственной политики – создание условий для качественного развития человеческого потенциала, здоровой и достойной жизни населения, в том числе на основе реализации комплекса мер по укреплению здоровья.

  Для достижения поставленной цели необходимо формировать культуру здорового образа жизни, что является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья   населения. Изменение стиля и уклада жизни, оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями способствует сохранению и укреплению здоровья.  

 Основная задача современного учреждения образования  — обеспечить комфортную среду для всех участников образовательного процесса, которая способствует сохранению и укреплению здоровья. Основными направлениями работы по формированию знаний, умений и навыков   здорового образа жизни учащихся колледжа являются:

• организация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы (согласно календарному плану мероприятий);
• обеспечение систематического   контроля и анализ состояния здоровья учащихся;
• профилактическая и информационная работа с родителями;
• использование здоровьесберегающих технологий и методов обучения;
• оказание медико-психологической и психокоррекционной помощи учащимся;
• вовлечение учащихся в объединения по интересам спортивной направленности;
• воспитание потребности в самостоятельных занятиях физической культурой и спортом;
• предоставление информации о здоровом образе жизни (тематические кураторские и информационные часы).

С целью формирования позитивного отношения к здоровью и здоровому образу жизни,   укрепления здоровья учащихся, вовлечение их в систематические занятия физической культурой и спортом в колледже организована работа объединений по интересам спортивной направленности:

• Атлетическая гимнастика
• Настольный теннис
• Туризм и спортивное ориентирование
• Спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол)
• Физическая подготовка будущего защитника Отечества.

Силовая гимнастика - это всевозможные упражнения со снарядами (гантелями, мини-штангами, резинами, тяжелыми палками), жимы, приседания и наклоны.       Главная задача - развить силовую   выносливость, подтянуть мышцы, разрабатывая нужные группы. Силовая гимнастика позволяет придать мышечному корсету наилучшую форму, а также увеличить силу мышц и прочность костей и суставов. В процессе занятий совершенствуются не только физические природные данные, но и активно развиваются сознание и мышление, творчество и самостоятельность.

Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества  подростка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

         Спортивное ориентирование и туризм все шире используются во всем мире как средство активного отдыха, гармонического развития личности, укрепления здоровья, повышения культурного уровня человека, разумного использования свободного времени. Данные виды спорта удачно сочетают в себе физическое и умственное начало. На фоне положительных эмоций в постоянно меняющихся внешних условиях от ребят требуется быстрая и точная оценка сложившейся ситуации, умение принять правильное решение при условиях больших физических нагрузок.   В спортивном  ориентировании и технике пешеходного туризма интегрируются основные стороны воспитания: идейно-нравственная, трудовая, эстетическая, физическая, патриотическая, интернациональная и др.

  Атлетическая гимнастика, система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика укрепляет здоровье, избавляет от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.).   Система упражнений тренирует сердечно-сосудистую  и другие жизненно важные системы организма,  с гантелями, гирями, штангой, собственным весом (отжимания, подтягивание на турнике), на специальных тренажёрах способствует достижению высокого уровня силы, развитию выносливости, укреплению нервной системы, исключению или резкому снижению вредного воздействия на организм так называемых факторов риска.   Гимнастикой решают вопросы досуга молодёжи, отвлекают от вредных привычек, прививают самодисциплину, она является средством активного отдыха и формирования здорового образа жизни.

  Спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол) способствуют  подготовке к участию в соревнованиях по различным видам спорта в рамках   круглогодичной спартакиады, ежемесячных днях здоровья, физкультурных праздниках, спортивных мероприятиях и т.д.  Во время занятий у учащихся расширяются и углубляются знания о различных видах спорта и способах физкультурно-спортивной деятельности. В условиях регулярных спортивных соревнований формируется стойкая мотивация для систематических занятий избранными видами спорта.

Занятия в спортивном объединении «Физическая подготовка будущего защитника Отечества» ориентированы на подготовку юношей к военной службе. Проводятся на основе добровольного выбора учащихся для дополнительных занятий физической культурой с элементами военной практики для более качественного усвоения специальных знаний, двигательных умений и навыков в таких видах спорта, как легкая атлетика, стрельба, лыжный спорт, гимнастика и плавание.

Целью объединения является: повышение спортивного интереса и двигательной активности учащихся; содействие в организации досуга и оздоровления учащихся средствами физической культуры, а также обеспечение необходимого уровня физической подготовленности.

  26 октября 2018 года команды учащихся политехнического, строительного и педагогического отделений колледжа приняли участие в шахматном турнире посвященном 100-летнему юбилею ВЛКСМ.

  Учащиеся нашего колледжа с удовольствием принимают участие в шахматных турнирах которые проходят под руководством педагога дополнительного образования Макиным Дмитрием Петровичем.

  Шахматы помогают научиться управлять своим поведением, развивают умение самостоятельно принимать решения в сложных ситуациях, воспитывают организованность и дисциплину, чувство коллективизма, товарищества и самоконтроля. (ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ ...)

*

С 12 по 14 декабря в учреждении образования «Солигорский государственный колледж» прошли соревнования по настольному теннису среди девушек в рамках круглогодичной спартакиады учащихся колледжа. В соревнованиях приняли участие 45 человек. Победу одержала команда девушек учебной группы ФК-161б (специальность «Физическая культура»), на втором месте команда девушек учебной группы ДО-181б и на третьем - ДО-161с (специальность «Дошкольное образование»). Победители и призеры соревнований награждены грамотами, сладкими призами и новогодними сувенирами, предоставленными профсоюзным комитетом учащихся колледжа.

05 января 2019 года прошли соревнования по лыжным гонкам среди учащихся колледжа в зачет круглогодичной спартакиады. Юноши соревновались на дистанции 3 км, а девушки на дистанции 1 км. В соревнованиях приняли участие около 100 человек. Победители и призеры соревнований награждены дипломами соответствующих степеней.

06 января в лесопарковой зоне г.Солигорска прошли соревнования по лыжным гонкам «Рождественские забеги». В соревнованиях принимали участие учреждения общего среднего образования, среднего специального образования и предприятия Солигорского района. Учащиеся и преподаватели нашего колледжа составили достойную конкуренцию своим соперникам на дистанции 1 км. Победители и призеры награждены дипломами и памятными призами предоставленными РОО «Белая Русь» и профсоюзной организацией Солигорского района.

 12-13 февраля в учреждении образования прошли финальные игры соревнований по баскетболу в рамках круглогодичной спартакиады учащихся колледжа. Победители и призеры соревнований награждены грамотами и сладкими призами, предоставленными профсоюзной организацией учащихся колледжа.

  2 и 3 марта учащиеся колледжа посетили республиканский центр олимпийской подготовки по зимним видам спорта "Раубичи", где проходил финальный этап Кубка Белорусской федерации биатлона для юных атлетов.

  Участие в соревнованиях приняли сборные Брестской, Витебской, Гомельской, Гродненской, Минской, Могилевской областей и города Минска, а так же члены экспериментальной группы Новополоцкого государственного училища олимпийского резерва.

 6 марта на базе физкультурно - спортивного клуба г. Солигорска состоялся спортивный праздник «Наши мамы - спортивные дамы!». В празднике приняли участие 14 команд предприятий и организаций г.Солигорска. Цветы и подарки от районной профсоюзной организации получили все участники мероприятия.

  В канун Международного женского Дня в учреждении образования прошел турнир по шашкам среди девушек учащихся колледжа.

  Учащиеся с удовольствием принимают участие в таких турнирах, которые проходят под руководством педагога дополнительного образования Макина Дмитрия Петровича.

  Шахматно-шашечные турниры помогают научиться управлять своим поведением, развивают самостоятельность, воспитывают организованность и дисциплину.

  06-07 марта 2019 года в г. Слуцке на базе учреждения образования «Слуцкий государственный колледж» прошли областные соревнования по волейболу среди юношей учащихся учреждений среднего специального образования. Из 16 команд принявших участие в соревнованиях, победу одержала команда юношей учреждения образования филиала БНТУ «Солигорский горно – химический колледж». Юноши Солигорского государственного колледжа на 6 месте.

  С 19 по 22 марта 2019 года в г.Гомеле прошли республиканские соревнования по волейболу среди юношей учащихся учреждений среднего специального образования.

  Команда Минской области стала бронзовым призером соревнований. В составе сборной команды выступил учащийся политехнического отделения учреждения образования «Солигорский государственный колледж» Максим Крутой.

    22 марта День здоровья в рамках всемирного дня борьбы с туберкулезом. Памятная дата, отмечаемая ежегодно 24 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

*

   26 апреля в лесопарковой зоне г. Солигорска состоялся легкоатлетический пробег памяти жертв Чернобыля, в котором приняли участие учащиеся учреждений образования, работники предприятий и организаций Солигорского района. Призы и подарки победителям и призерам соревнований предоставили Солигорское районное объединение профсоюзов, Солигорская районная организация Республиканского общественного объединения «Белая Русь», районная организация общественного объединения «Белорусский республиканский союз молодежи».

  27 апреля на базе ГУДО «Центр туризма и краеведения детей и молодежи Солигорского района» прошли соревнования по спортивному туризму среди учащихся учреждений образования Солигорского района в рамках празднования Дня Победы в Великой Отечественной войне и 75-летия освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.

 9 мая в г.Солигорске состоялся забег легкоатлетической эстафеты, посвященной 74-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

 В соревнованиях приняли участие учащиеся учреждений образования, учреждений среднего специального и профессионально-технического образования, трудовые коллективы организаций и предприятий Солигорского района. Команда учащихся колледжа заняла первое место в подгруппе. Победители соревнований награждены кубком, дипломом и ценными призами предоставленными ГУ «Физкультурно-спортивный клуб Солигорского района».

**